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口腔からできる５つのコントロール2013年09月08日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･はなく 口の機能が悪いだけなんですね。呼吸のコントロール そもそも魚のエ･･･の筒を確保している顎舌骨筋と 横隔膜は 身体を水平に横切り 骨で囲ま･･･- 呼吸法の前に!2018年09月12日魔法のタッチ さとう式リンパケア世の中にはいろいろな呼吸法に溢れています。 呼吸法にはさとう式ではこだわり･･･ます 両手を広げたまま 息を吐く すると 胸郭は潰れません 横隔膜を使･･･
- 6パック2017年04月23日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のだろう。 個人的に腹立つのは、姿勢や呼吸をテーマにしたり、腰痛をテーマ･･･るでしょう。腹を凹ませていると横隔膜が働かなくなって、代わりに胸郭を･･･
- 【股関節の場所で使い方が変わる】2017年04月10日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ていくと、\r\n \r\n・大腰筋－横隔膜－腹横筋－腹斜筋－前鋸筋\r\･･･、大腰筋が使えると、\r\n・呼吸が深くなる。\r\n・体幹が安定･･･
- さとう式は進化しつづける2012年04月18日魔法のタッチ さとう式リンパケア８つの呼吸法について述べたがさとう式では胸腹式呼吸法を採用し･･･たが 折角の呼吸なのに胸を使わないのはもったいない腹式呼吸は横隔膜をつかった呼吸法で直･･･
- 緊急告知2011年07月29日Rico's official blog ☆ H a p p y L i f e ☆ Powered by Ameba･･･\n\r\n\r\n解き取ることにより呼吸が楽になり、循環もアップし\r･･･循環器系、肺、胸腺、あばら骨、横隔膜など\r\n\r\n\r\n\r･･･
- 今日は朝からベランダでメディスンウォーク~歩き走りっす❣️2023年06月19日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･ササイズ上半身3つ、下半身3つ、の組み合わせのファンクショントレをやって、 横隔膜を使う有酸素運動を多く取り入れた呼吸法をやります。 そこからの脳を活性･･･
- 呼吸法についてその３ 酸素は猛毒!?2018年05月09日魔法のタッチ さとう式リンパケア呼吸には２種類あります 外呼吸と 内呼吸の ２種類･･･や 二酸化炭素の排出促進だけではない。 胸郭を広げる 横隔膜を引き下げる 心臓と肺･･･
- 41歳~元気の秘訣は2013年03月02日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba･･･す。\r\n\r\nキーポイントとなる横隔膜が伸びてカラダが柔らかくなるだ･･･ります。\r\nまた横隔膜は~呼吸の筋肉ですから、呼吸も楽になりま･･･
- ヨーガ2014年11月16日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba本当のヨーガ、呼吸法、瞑想を\r\n\r\n習いたいと想って居られる･･･n\r\nヨーガの呼吸法『ドローイング』は、\r\n\r\n横隔膜、肺を鍛えて･･･
